一、确定精神损失费的法律依据

在婚姻中，若一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，这里面就包括精神损害赔偿。《民法典》明确了无过错方的这一权利，为无过错方主张精神损失费提供了法律支撑。比如，小吴发现配偶与他人同居，这种情况就符合主张精神损失费的条件。

二、影响精神损失费数额的因素

法院在确定精神损失费数额时，会综合考虑多方面因素。过错方的过错程度很关键，如果是长期与他人同居，相比偶尔的出轨行为，过错程度更严重，精神损失费可能会相对高些。还有无过错方所受的精神损害程度，有些人可能会因为对方的背叛而长期陷入抑郁、焦虑等不良情绪中，所受精神损害较大。此外，过错方的经济能力也会被考虑，经济条件好的过错方，可能需要承担相对多一些的精神损失费。例如，老张有稳定且丰厚的收入，他背叛婚姻后，法院在判决精神损失费时可能会参考他的经济状况。

三、协商确定精神损失费

遭遇婚姻背叛后，双方可以先尝试自行协商精神损失费的数额。在协商时，无过错方要清楚自己的诉求，收集好对方背叛的证据，如聊天记录、照片等，这样在协商中更有底气。双方可以心平气和地坐下来，根据实际情况和过错程度来讨论一个合理的数额。比如，小李和配偶协商时，拿出了配偶出轨的证据，最终双方达成了一致的赔偿数额。

四、诉讼途径确定精神损失费

如果协商不成，无过错方可以向法院提起诉讼。起诉时，要准备好相关材料，包括起诉状、身份证、结婚证以及证明对方过错的证据等。在诉讼过程中，要向法院详细陈述自己所受的精神损害情况。法院会根据事实和法律规定进行审理和判决。例如，小王起诉配偶要求精神损失费，在法庭上他详细讲述了自己因为配偶背叛而遭受的精神折磨，最终法院根据相关情况作出了判决。

婚姻中遭遇背叛拿到精神损失费后，后续可能还会面临一些问题，比如对方不按时支付精神损失费怎么办，这笔费用能不能根据实际情况进行调整等。