1. 保留证据：确保你有所有与债务相关的文件和通信记录，比如合同、发票、对账单等。这可以在必要时作为证据。

　　2. 书面沟通：尽量通过书面形式（如邮件或短信）与债务人进行沟通，这样可以有记录可查。

　　3. 不要威胁或恐吓：采用合法和合理的方式沟通，不要使用威胁、恐吓或不合法的手段。

　　4. 了解法律：了解你所在地区的债务追讨法律规定，确保你的行为符合法律要求。

5. 谨慎相信承诺：如果债务人提出还款计划或承诺，要确保其具有可执行性，并尽量要求书面确认。

　　6. 注意防范诈骗：如果对方提出一些异常的要求，比如要求你先支付一部分钱或者提供个人敏感信息，这可能是诈骗的迹象，要保持警惕。

　　7. 寻求专业帮助：如果你觉得情况复杂或者不确定如何处理，可以考虑咨询律师或专业的债务追讨机构。

　　最重要的是，要保持冷静和理智，不要被情绪左右。如果你有任何疑虑或者觉得自己可能受到欺诈，及时咨询专业人士的意见