一、前夫想抢回女儿抚养权怎么办

首先要明确，抚养权的变更需有法定事由。若前夫起诉要求变更抚养权，你应积极应对。

从有利于子女身心健康出发考量，如孩子年满八周岁，其意愿会是重要参考因素。若前夫能证明你存在不利于孩子成长的情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务、对孩子有虐待行为等，那抚养权可能会被变更。

你要收集自身抚养孩子有利于其成长的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、孩子与你融洽的相处情况等。同时，准备好应对前夫可能提出的证据反驳。法律上会综合多方面因素判断是否变更抚养权，以确保孩子权益最大化。建议你详细梳理孩子成长过程中你的付出及现状，以便更好维护自身权益。

二、前夫抢女儿抚养权，法律上如何应对

若前夫抢女儿抚养权，可按以下法律途径应对：

首先，保持冷静，收集对自己有利的证据。比如能证明自己经济状况良好、生活环境稳定适宜女儿成长的材料，如工资流水、房产证明等；若女儿年满八周岁，可争取其意愿表达，表明愿意随你生活；收集自身陪伴女儿成长的证据，如亲子活动照片、学校交流记录等。

若前夫提起抚养权变更诉讼，你要积极应诉。根据《民法典》婚姻家庭编相关规定，变更抚养权需有法定情形，如你存在严重疾病、虐待子女等不利于女儿成长的情况。若不存在这些情形，法院一般不会轻易变更抚养权。

若前夫未走法律程序，直接抢夺女儿，可报警处理，警方会根据情况处理，维护你和女儿的合法权益。

三、前夫抢女儿抚养权法律上有啥应对办法

若前夫抢女儿抚养权，可依以下法律途径应对：

若已约定抚养权归你，前夫欲变更需满足法定情形。你可积极收集证据，若前夫存在虐待孩子、严重疾病无法继续抚养等不利于孩子成长的情况，法院不会支持其变更诉求。

若前夫通过抢夺、藏匿孩子等极端方式争抢，可及时报警，其行为可能涉嫌违法，警方会制止处理。

若前夫起诉变更抚养权，你要积极应诉，向法院阐述你抚养孩子对其成长的有利因素，如稳定的生活环境、良好的教育资源等；同时指出前夫不适合抚养的方面。若孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿，你可引导孩子表达想和你一起生活的想法。总之，要依据具体情况，用法律武器维护自身及孩子权益。

当面临“前夫想抢回女儿抚养权怎么办”的问题时，除了直接应对争夺本身，还需关注一些相关情况。若前夫成功变更抚养权，女儿的生活环境和教育资源或许会改变，这可能影响女儿的成长。另外，抚养权变更后，关于抚养费的支付方式、金额等也可能会有所调整。